マカの効能を徹底調査！

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マカと冷え性の関係

「寒いわけではないのに、手足が冷える」「ベッドに入っても足が冷たいまま」といった冷え性は、ただの寒がりとは違い、からだは寒さを感じないのに、部分的に「冷え」を感じる症状をいいます。
冷え性は女性に多く、男性にはほとんど見られないのが特徴です。
末梢の血管の血行が悪くなることで起こり、とくに手足は心臓から遠く、血液の循環が悪くなるため、症状が出やすくなります。
さまざまな要因が複雑に絡み合って血行が悪くなるのですが、なかでもホルモンの変動や、それにともなう自律神経のバランスの乱れが大きな原因です。
周期的にホルモンの変動を繰り返している女性は、冷え性になりやすく、とくにホルモン分泌が乱れる更年期には、症状が強くなります。

マカの効能に冷え性改善がある理由は、マカにアルギニンという成分が含まれているからです。
アルギニンはホルモン分泌を正常化し、体のホルモンバランスを整え血液の循環を良くし、冷え性を改善していきます。よって、マカの効能に冷え性改善があります。


マカの効能を確かめるのに1番効果的なマカは？

マカの効能を確かめるには1日に摂取するマカの量に注目してください。

マカと言っても、マカにベニバナ抽出物や亜鉛酵母を混ぜてマカとして売っている商品もあります。
ベニバナ抽出物や亜鉛酵母を加えることが悪いということではないですが、
マカの効能を確かめるには、純粋なマカを購入された方が効果的かと思います。

1日で摂取できるマカの量を商品別にまとめましたので参考にして効果的なマカをゲットしてください！


ホットストア サントリー 　ヤマノ　 　小林製薬　 　養蜂堂　
マカの
1日摂取量比較		 2000mg 200mg ―
※1		 320mg 420mg

※1．ホームページ上に記載がなく情報を得ることが出来ませんでした。


ホットストアのマカは1日に摂取できる量が多く、マカの効能を確かめるには効果的だと思います。 1785円でトライアル商品を販売しているのでマカの効能を確かめてみたい人は是非お試しください！ 1785円は私が調べた中で1番安いトライアルでしたので、お財布にもやさしいと思いますよ。
→　公式ホームページはこちら

さらにホットストアのマカには「がん細胞の抑制」や「花粉症などのアレルギー疾患」に効果があるグルコシノレートという栄養成分が含まれています。

ホットストア サントリー 　ヤマノ　 　小林製薬　 　養蜂堂　
グルコシノレートの
1日摂取量比較		 13mg なし なし なし なし


ホットストアのマカは、効能を確かめるのに1番効果的で、さらに効能の種類も多いマカです。
どのマカを購入するかは個人の自由ですが、皆さんには賢く堅実にマカを購入して頂ければと思います。 　→　賢く堅実にマカを購入したい方はこちら

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